女性青少年会館 (9/1～募集講座)
飛騨の食材を使った料理講座
- 申込締切
- ９月１４日(木)まで
- 講座日程
- 10月6日（金曜日）
- 時間
- 10:00～13:00
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 12名
- 参加費
- 1,100円
- 講座内容
- 地産地消をテーマに、飛騨で採れた野菜などを使って、秋なすの豚肉巻き香味ソースや、トマトと揚げごぼうのサラダ、人参の豆乳ポタージュ、飛騨りんごバターの焼き春巻きなどを作ります。
パン教室（10/11水曜日）
- 申込締切
- ９月２０日(木)まで
- 講座日程
- 10月11日
- 時間
- 9:30～11:30
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 12名
- 参加費
- 1,500円
- 講座内容
- パン作りを基礎から学びます。
マロンの形に形成しマロンクリームを入れて焼く「マロンパン」を作ります。発酵時間を利用して簡単なお菓子も作ります。
- パン作りを基礎から学びます。
パン教室（10/27金曜日）
- 申込締切
- ９月２０日(木)まで
- 講座日程
- 10月27日
- 時間
- 9:30～11:30
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 12名
- 参加費
- 1,500円
- 講座内容
- パン作りを基礎から学びます。
プレーンとチーズの”ベーグル”を作ります。発酵時間を利用して簡単なお菓子も作ります。
- パン作りを基礎から学びます。
初めてのWord講座
- 申込締切
- ９月２６日(火)まで
- 講座日程
- 10月19日、26日
- 11月2日、9日、16日
- 時間
- 毎週木曜日 10:00～12:00
- 開催回数
- 5回
- 定員
- 8名
- 参加費
- 2,700円
- 講座内容
- Wordは、文書を作成するためのワープロソフトです。この講座では文字入力から始め、効率よく文字を入力したり、表やイラスト・写真・図形などを使って表現力豊かな文書を作成できるようになることを目標にします。
初めてのExcel講座
- 申込締切
- ９月２６日(火)まで
- 講座日程
- 10月20日、27日
- 11月10日、17日、24日
- 時間
- 毎週金曜日 10:00～12:00
- 開催回数
- 5回
- 定員
- 8名
- 参加費
- 2,700円
- 講座内容
- Excelは、表計算からグラフ作成、データ管理まで様々な機能を兼ね備えた表計算ソフトです。この講座では、基本的なExcelの知識を理解し、演算記号を使った数式や関数を使って計算を行い表が作成できるようになることを目標にします。
ピラティス講座（火曜日）
- 申込締切
- ９月２８日(木)まで
- 講座日程
- 10月17日、24日、31日
- 11月7日、14日、21日
- 12月5日、12日、19日、26日
- 時間
- 毎週火曜日 10:30～11:30
- 開催回数
- 10回
- 定員
- 20名
- 参加費
- 3,700円
- 講座内容
- 体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
体幹を鍛えることで姿勢が改善され、筋肉の凝りや痛みなどの解消にも効果があります。
高齢者や体に不調のある方でも無理なく取り組めます。
- 体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
やさしいヨガ講座
- 申込締切
- ９月２８日(木)まで
- 講座日程
- 10月18日、25日
- 11月1日、8日、15日、22日、29日
- 12月6日、13日、20日
- 時間
- 毎週水曜日 10:00～11:00
- 定員
- 20名
- 開催回数
- 10回
- 参加費
- 3,600円
- 講座内容
- 自分のペースで気持ちよく体を動かすヨガです。ゆったりとした呼吸を感じながら、様々なポーズをとることで、心身の緊張をほぐし、体を整えます。
