講座一覧
| 女性青少年会館 「ピラティス講座」 体の奥の筋肉をしなやかで丈夫に鍛える運動でセラバンドも使って健康的な体作りを目指します。 |
| 女性青少年会館 「ピラティス講座」 体の奥の筋肉をしなやかで丈夫に鍛える運動でセラバンドも使って健康的な体作りを目指します。 |
| 女性青少年会館 「じんわり体ほぐしヨガ講座」 インドで古くから伝わるヨガで、じんわりと無理なく体をほぐしながら出来るヨガを体験できます。 |
| 勤労青少年ホーム 「第3回講座」 |
| 女性青少年会館 「夏休み小学生体験講座」 |
| 勤労青少年ホーム 「第2回講座」 |
| 女性青少年会館 「ピラティス講座」 体の奥の筋肉をしなやかで丈夫に鍛える運動でセラバンドも使って健康的な体作りを目指します。 |
