高山市勤労青少年ホーム / 高山市女性青少年会館
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勤労青少年ホーム 第1回教養講座 (4月~6月)
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勤労青少年ホーム 第1回教養講座 (4月~6月)
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2023年1月19日
2023年5月24日
勤労青少年ホーム講座
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講座案内
講座一覧
火曜日
バランスボール
19:30~
家庭料理
19:00~
水曜日
ダイエットヨガ
19:30~
美文字
19:00~
シェフのイタリアン
19:00~
木曜日
バドミントン(初心者向け)
19:30~
茶道
19:00~
ダンスエクササイズ
19:30~
金曜日
着付
19:30~
パンとスイーツ(金曜日)
19:00~
日曜日
パンとスイーツ(日曜日)
10:00~
陶芸
10:00~
草木染
10:00~
申し込み締め切り日
2023年3月28日(火)
バランスボール講座
開催回数
全9回
定員
16名
材料費
300円
時間
毎週火曜日 19:30~20:30
講座日程
4月18日、25日
5月2日、9日、16日、23日、30日
6月6日、13日
講座内容
バランスボールは体幹を鍛えることができるエクササイズです。体幹を鍛えることで骨盤矯正や肩こり、腰痛の解消にも繋がり姿勢も良くなります。
申込終了
家庭料理講座
開催回数
1回
定員
12名
材料費
500円
時間
19:00~21:00
講座日程
4月25日
講座内容
低カロリーで高たんぱく、栄養豊富でヘルシーな食材「おから」。今回はそのおからを使って定番の煮物からアレンジを加えた料理を作ります。
申込終了
ダイエットヨガ講座
開催回数
全8回
定員
16名
材料費
無し
時間
毎週水曜日 19:30~20:30
講座日程
4月19日、26日
5月10日、17日、24日、31日
6月7日、14日
講座内容
呼吸に合わせてポーズを繋げるヨガです。
身体を動かすのが好きな方、リフレッシュしたい方におすすめです。
申込終了
美文字講座
開催回数
全7回
定員
12名
材料費
300円
時間
毎週水曜日 19:00~21:00
講座日程
4月19日、26日
5月10日、17日、24日、31日
6月7日
講座内容
鉛筆、筆ペン、毛筆など自由に選んで習うことができます。
先生がひとりひとり希望に応じて教えてくださり、美しい字が書けるようになります。
申込終了
シェフのイタリアン講座
開催回数
1回
定員
12名
材料費
3,000円
時間
19:00~21:00
講座日程
6月7日
講座内容
プロのシェフに本格的なイタリア料理の知識と技を学びます。
今回はオマール海老を使った「パスタ」と「グラタン」を作ります。
シェフのイタリアン講座へ申し込む
バドミントン(初心者向け)講座
開催回数
全8回
定員
20名
材料費
800円
時間
毎週木曜日 19:30~21:30
講座日程
4月20日、27日
5月11日、18日、25日
6月1日、8日、15日
講座内容
仲間と一緒に、バドミントンを楽しむ講座です。ただ楽しむだけでなく、基礎打を学んだり試合を行ったりもします。他の参加者との交流もあり、新たな出会いもあります。
申込終了
茶道講座
開催回数
全6回
定員
10名
材料費
1,800円
時間
毎週木曜日 19:00~21:00
講座日程
4月20日、27日
5月11日、18日、25日
6月1日
講座内容
お茶のお点前や作法を習います。
おもてなしの心や客の心得、礼儀作法なども学びます。美味しいお菓子とお茶を飲みながら楽しく学びましょう。
茶道講座へ申し込む
ダンスエクササイズ講座
開催回数
全8回
定員
15名
材料費
無し
時間
毎週木曜日 19:30~20:30
講座日程
4月20日、27日
5月11日、18日、25日
6月1日、8日、15日
講座内容
ストレッチ、筋トレ、ダンスの簡単な動きを音楽に合わせたくさん踊っていきます。 汗をかくので脂肪燃焼効果やストレス発散にもなり、心も体もリフレッシュできます。運動不足の方や自分で運動しようとしてもやる気が出ない方は、是非一緒にダンスエクササイズしましょう !!
申込終了
着付講座
開催回数
全8回
定員
10名
材料費
無し
時間
毎週金曜日 19:30~21:00
講座日程
4月21日、28日
5月12日、19日、26日
6月2日、9日、16日
講座内容
着物を自分で着られるように学びます。着付だけでなく、着物の基本知識や自分に合った着付姿を習うことができます。覚えてしまえば気軽に着物を着て出掛ける楽しみができます。
申込終了
パンとスイーツ(金曜日)講座
開催回数
全4回
定員
12名
材料費
2,200円
時間
金曜日 19:00~21:00
講座日程
4月21日、28日
5月12日、19日
講座内容
毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
初めてパンを作る方でも、丁寧に分かりやすく教えてもらうことができます。
作って楽しく、お腹も満足できる美味しい講座です。
申込終了
パンとスイーツ(日曜日)講座
開催回数
全4回
定員
12名
材料費
2,200円
時間
日曜日 10:00~12:00
講座日程
4月30日
5月7日、28日
6月11日
講座内容
毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
初めてパンを作る方でも、丁寧に分かりやすく教えてもらうことができます。
作って楽しく、お腹も満足できる美味しい講座です。
申込終了
陶芸講座
開催回数
全2回
定員
12名
材料費
1回あたり 300円~1,000円
時間
毎週日曜日 10:00~12:00
講座日程
5月14日、21日
講座内容
ろくろを使わず、ねんど遊びのように手びねりで作品を作ります。 自分だけのオリジナル作品を作ることができるのも、とても魅力です。
申込終了
草木染講座
開催回数
1回
定員
8名
材料費
1,000円
時間
10:00~12:00
講座日程
6月4日
講座内容
春になると道端や野原のあちこちで見られる「よもぎ」。そんな身近なよもぎを使って手ぬぐいを染めます。絞り模様も様々で自分だけのオリジナルの作品に仕上がります
草木染講座へ申し込む
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