勤労青少年ホーム 第1回教養講座 (4月～6月)
講座一覧
- 火曜日
- 水曜日
- 木曜日
- バドミントン(初心者向け) 19:30～
- 茶道 19:00～
- ダンスエクササイズ 19:30～
- 金曜日
- 着付 19:30～
- パンとスイーツ(金曜日) 19:00～
- 日曜日
- パンとスイーツ(日曜日) 10:00～
- 陶芸 10:00～
- 草木染 10:00～
申し込み締め切り日
- 2023年3月28日（火）
バランスボール講座
- 開催回数
- 全9回
- 定員
- 16名
- 材料費
- 300円
- 時間
- 毎週火曜日 19:30～20:30
- 講座日程
- 4月18日、25日
- 5月2日、9日、16日、23日、30日
- 6月6日、13日
- 講座内容
- バランスボールは体幹を鍛えることができるエクササイズです。体幹を鍛えることで骨盤矯正や肩こり、腰痛の解消にも繋がり姿勢も良くなります。
家庭料理講座
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 500円
- 時間
- 19:00～21:00
- 講座日程
- 4月25日
- 講座内容
- 低カロリーで高たんぱく、栄養豊富でヘルシーな食材「おから」。今回はそのおからを使って定番の煮物からアレンジを加えた料理を作ります。
ダイエットヨガ講座
- 開催回数
- 全8回
- 定員
- 16名
- 材料費
- 無し
- 時間
- 毎週水曜日 19:30～20:30
- 講座日程
- 4月19日、26日
- 5月10日、17日、24日、31日
- 6月7日、14日
- 講座内容
- 呼吸に合わせてポーズを繋げるヨガです。
身体を動かすのが好きな方、リフレッシュしたい方におすすめです。
- 呼吸に合わせてポーズを繋げるヨガです。
美文字講座
- 開催回数
- 全7回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 300円
- 時間
- 毎週水曜日 19:00～21:00
- 講座日程
- 4月19日、26日
- 5月10日、17日、24日、31日
- 6月7日
- 講座内容
- 鉛筆、筆ペン、毛筆など自由に選んで習うことができます。
先生がひとりひとり希望に応じて教えてくださり、美しい字が書けるようになります。
- 鉛筆、筆ペン、毛筆など自由に選んで習うことができます。
シェフのイタリアン講座
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 3,000円
- 時間
- 19:00～21:00
- 講座日程
- 6月7日
- 講座内容
- プロのシェフに本格的なイタリア料理の知識と技を学びます。
今回はオマール海老を使った「パスタ」と「グラタン」を作ります。
- プロのシェフに本格的なイタリア料理の知識と技を学びます。
バドミントン(初心者向け)講座
- 開催回数
- 全8回
- 定員
- 20名
- 材料費
- 800円
- 時間
- 毎週木曜日 19:30～21:30
- 講座日程
- 4月20日、27日
- 5月11日、18日、25日
- 6月1日、8日、15日
- 講座内容
- 仲間と一緒に、バドミントンを楽しむ講座です。ただ楽しむだけでなく、基礎打を学んだり試合を行ったりもします。他の参加者との交流もあり、新たな出会いもあります。
茶道講座
- 開催回数
- 全6回
- 定員
- 10名
- 材料費
- 1,800円
- 時間
- 毎週木曜日 19:00～21:00
- 講座日程
- 4月20日、27日
- 5月11日、18日、25日
- 6月1日
- 講座内容
- お茶のお点前や作法を習います。
おもてなしの心や客の心得、礼儀作法なども学びます。美味しいお菓子とお茶を飲みながら楽しく学びましょう。
- お茶のお点前や作法を習います。
ダンスエクササイズ講座
- 開催回数
- 全8回
- 定員
- 15名
- 材料費
- 無し
- 時間
- 毎週木曜日 19:30～20:30
- 講座日程
- 4月20日、27日
- 5月11日、18日、25日
- 6月1日、8日、15日
- 講座内容
- ストレッチ、筋トレ、ダンスの簡単な動きを音楽に合わせたくさん踊っていきます。 汗をかくので脂肪燃焼効果やストレス発散にもなり、心も体もリフレッシュできます。運動不足の方や自分で運動しようとしてもやる気が出ない方は、是非一緒にダンスエクササイズしましょう !!
着付講座
- 開催回数
- 全8回
- 定員
- 10名
- 材料費
- 無し
- 時間
- 毎週金曜日 19:30～21:00
- 講座日程
- 4月21日、28日
- 5月12日、19日、26日
- 6月2日、9日、16日
- 講座内容
- 着物を自分で着られるように学びます。着付だけでなく、着物の基本知識や自分に合った着付姿を習うことができます。覚えてしまえば気軽に着物を着て出掛ける楽しみができます。
パンとスイーツ(金曜日)講座
- 開催回数
- 全4回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 2,200円
- 時間
- 金曜日 19:00～21:00
- 講座日程
- 4月21日、28日
- 5月12日、19日
- 講座内容
- 毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
初めてパンを作る方でも、丁寧に分かりやすく教えてもらうことができます。 - 作って楽しく、お腹も満足できる美味しい講座です。
- 毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
パンとスイーツ(日曜日)講座
- 開催回数
- 全4回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 2,200円
- 時間
- 日曜日 10:00～12:00
- 講座日程
- 4月30日
- 5月7日、28日
- 6月11日
- 講座内容
- 毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
初めてパンを作る方でも、丁寧に分かりやすく教えてもらうことができます。 - 作って楽しく、お腹も満足できる美味しい講座です。
- 毎回趣向を凝らしたパンやスイーツを作ります。
陶芸講座
- 開催回数
- 全2回
- 定員
- 12名
- 材料費
- 1回あたり 300円～1,000円
- 時間
- 毎週日曜日 10:00～12:00
- 講座日程
- 5月14日、21日
- 講座内容
- ろくろを使わず、ねんど遊びのように手びねりで作品を作ります。 自分だけのオリジナル作品を作ることができるのも、とても魅力です。
草木染講座
- 開催回数
- 1回
- 定員
- 8名
- 材料費
- 1,000円
- 時間
- 10:00～12:00
- 講座日程
- 6月4日
- 講座内容
- 春になると道端や野原のあちこちで見られる「よもぎ」。そんな身近なよもぎを使って手ぬぐいを染めます。絞り模様も様々で自分だけのオリジナルの作品に仕上がります
